Відчуй силу свого внутрішнього ядра
Функціональний фітнес для чоловіків, які прагнуть залишатися активними та сильними в будь-якому віці
Функціональний фітнес для чоловіків, які прагнуть залишатися активними та сильними в будь-якому віці
Ми розуміємо потреби чоловіків зрілого віку та створили програми, які допомагають підтримувати активність, силу та енергію протягом всього життя
Наші тренування підвищують загальну витривалість та енергійність, допомагаючи вам почуватися бадьорим протягом всього дня
Кожна вправа має практичне застосування в повсякденному житті, покращуючи функціональність вашого тіла
Програми адаптуються під ваш рівень підготовки та особливості організму для максимального результату
Спеціально розроблені тренувальні програми для чоловіків, які цінують якість та результат
Основи функціонального тренування для початківців та тих, хто повертається до активного способу життя
Інтенсивні тренування для розвитку силової витривалості та функціональної міцності
Поєднання силових вправ з розвитком гнучкості та мобільності для повноцінного руху
Помітне збільшення життєвої енергії вже через перші тижні тренувань
Зменшення втоми, покращення настрою та загального стану здоров'я
Розвиток сили, яка допомагає в повсякденних справах та активностях
Реальні історії людей, які змінили своє життя з Core Boost
45 років
"Після місяця тренувань відчув значне покращення. Маю більше енергії для роботи та сім'ї. Рекомендую всім!"
52 роки
"Програма ідеально підходить для мого віку. Тренер враховує всі особливості та потреби. Результат вражає!"
48 років
"Нарешті знайшов підхід, який працює. Без надмірних навантажень, але з відчутним результатом. Дякую!"
Так, наші програми адаптуються під будь-який рівень підготовки. Ми починаємо з базових рухів та поступово збільшуємо складність.
Оптимально 3-4 рази на тиждень. Це дозволяє досягти результату без перевантаження організму.
Лише бажання змінити своє життя на краще. Всі необхідні рекомендації щодо екіпірування ви отримаєте після консультації.
Перші позитивні зміни відчуваються вже через 2-3 тижні регулярних тренувань. Значні покращення - через 1-2 місяці.
Залиште свої дані, і ми зв'яжемося з вами для консультації та підбору оптимальної програми